トレーナーblog

こんにちは！ラックスジムです♪ 当店はヘアセットのメニューもございます(^_-)-☆ 結婚式、イベント等でヘアセットにお困りの方はぜひお待ちしています。 ちょっとしたお出かけや友人との食事の際は巻きおろしがおススメです！ […]

こんにちは！ラックスジムです！ 我々日本人が一番好きなフルーツそれは”いちご”です というわけでいちご市にやってまいりました(*^^)v いちごにはビタミンC、葉酸、カリウムなどが多く含まれておりダイエットにも向いていま […]

こんにちは！LUX Gymです。 高尾山の麓にある「TAKAO36SAUNA」に行ってきました！ちなみに高尾山は登っていません笑 空気も澄んでいて、整い方が段違い。外気浴はないですが、ととのいスペースがしっかり […]

こんにちは！浦和のパーソナルジムのラックスジムです♪ 市役所の近くに朝7時からやっているそばやを見つけました！ ”沢畔” 寒かったのでコロッケそばを頼みました 暖かいそばと接客で身体の芯まであたたまりました(*^^)v

こんにちは！LUX Gymです。 バルバッコア青山店へ行ってきました！シュラスコでがっつりエネルギーチャージ！ 赤身中心でタンパク質も摂りやすく、サラダバーも充実しているので外食でもバランス◎ 今年も無理なく続 […]

こんにちは！浦和のパーソナルジムのLUXGymです(^.^) 先日、所沢に行きましてショッピングモールの外に出れるスペースで眺めていたら富士山が見えました！ 縁起がいいので近くの神社で初詣しようと検索したら ”レオ神社” […]

あけましておめでとうございます。今年は午年ということで新しい自分に”生ま”れ変われるように努力を惜しまない一年にしていきたいです！ 皆様にとってより良い一年であることをトレーナー一同、心より願っております。

この度、LUXGymでなんとヘアセットができるようになりました！担当するのは横山トレーナーで、過去10年以上にわたってヘアメイク業を行ってきたのでその経験を生かして今回始めることになりました♪ ちょっとしたお出かけやラン […]

こんにちは！斎藤です(^.^) 先日、福岡へ旅行に行ってきました！とにかくご飯が美味しくて、食い倒れの旅でした！ 写真は中洲屋台横丁です しっかり充電できたので、またトレーニングサポートしていきます！ 体力に自信がない方 […]

こんにちは！ 浦和のパーソナルジムのLUXGymです(^-^) 最近とても寒いですね( ﾟДﾟ) さて受付にいるだけで仕事していないと思われるのは嫌なので玄関のそうじをしているところを載せます！ 皆も応援してね(^O^) […]