選ばれる理由

会員さまに選ばれる４つの理由

LUX Gymでは、経験・知識が豊富な専属トレーナーによる手厚い指導、
癒しの空間を提供することで、会員さまが望みを叶えたり、悩みを解決するお手伝いをします。

低負担トレーニングで、無理なく継続でき、成果が得られる

高負荷トレーニングに、バランスを取ってストレッチなどの低負担トレーニングを組込むことで、減量やボディメイクを無理なく継続。長期間で成果が得やすくなり、生活習慣が変わります。日々の生活で疲れが溜まっている体に、高負荷なトレーニングのみは、逆効果の場合もあるのです。

会員さまの望みや悩みに真摯に向き合い、オーダーメイドメニューを提供

人の身体は先天的な骨格の違いもありますし、生活習慣や体の使い方の癖によって個性が生まれます。やみくもに同じトレーニングをするのではなく、それぞれの体に合った鍛え方を取り入れることが重要です。LUX Gymでは、専属トレーナーが会員さま一人一人の想いや不調に耳を傾けながら、その人の身体に最適なトレーニングメニューをご提案します。

専属トレーナーが、運動指導や食生活指導に至るまで、幅広くサポート

筋肉トレーニングをすることでボディメイクや減量につながりますが、何らかの不調を抱えている場合、それだけでは根本的な解決にはなりません。LUX Gymは、筋肉や骨格についての知識から、栄養、疾病についての知識に至るまで体についての幅広い知識を有するトレーナーによって、姿勢改善、怪我の予防法、食生活指導など、会員さまの不調の根本原因にアプローチする指導を行います。

癒し空間で、心身ともにリフレッシュ

忙しい毎日の中で疲れが溜まっていたり、ストレスを抱えてしまうと、体の不調にもつながってきます。身体の健康を手に入れる上でも心を日々のストレスから解放し、穏やかさを取り戻すことが重要です。 LUX Gymでは、南国を思わせるような癒しの空間の中で体を動かしたり、併設されているCabinでのリラクゼーションの体験により、心の安らぎ・豊かさを手に入れることができます。