健康

こんにちは！ 浦和のパーソナルジムのLUXGym（ラックスジム）です♪ 無理なくキレイを目指す！「低カロリー・高たんぱく・食べやすい」美習慣 「たんぱく質＝筋肉のため」と思われがちですが、実はお肌・髪・爪・ホルモンなど、 […]

こんにちは！ 浦和のパーソナルジムのLUXGym浦和店です♪ とても暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ LUXGym浦和店では毎日、暑さにも負けずトレーニングに励んでいる姿が見受けられます(^・^) […]

こんにちは！小さい頃、豆まきの“鬼”をガチで怖がってました👹どうもLUXGYM&Cabin浦和の受付の人です 明日から2月今年は立春が1日早まるので節分が2/2になるみたいですね「”おにく“はーそとー。福はーうち […]

皆さんモリンガというスーパーフードをご存じでしょうか？ モリンガは国際連合でも栄養価の高さを認められており、飢餓を救う食物として推奨されている植物です。 気になる栄養素は カルシウム 牛乳の20倍 = 2230mg ビタ […]