さいたま市南区

ゴールデンウイークなのにとても暑いですね(;^_^Aどうも浦和のパーソナルジム、LUXGymです♪ 連休などでお休みしたのにお出かけしたり予定があって意外と忙しかったりしませんか、 年齢を重ねると逆に疲れたりもしますよね […]

プロテインのイメージは『筋トレ』を連想される方も多いはず。筋トレに力を入れている人が毎日摂取されてますもんね！ そもそもプロテインの意味が【タンパク質】です。 タンパク質をしっかり摂取しなくてはいけない人は筋肉をつけたい […]