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お知らせ
年末年始のお知らせ
こんにちは! 浦和のパーソナルジムのLUXGymです! いつもLUX Gymをご利用頂きありがとうございます♡ 《年末年始のお知らせです》 2023年12月29日(金) 〜2024年1月4日(木) までお休みとさせて頂き […] -
サロンニュース
継続は力なり
大会の為にトレーニングしている友人が遊びに来てくれました✨ 目標に向かってトレーニングする姿は真剣ですが 何より楽しそうですね✨ 皆さまもぜひ遊びに来てください! ご予約はコチラから!! -
サロンニュース
初心者大歓迎!
こんにちは!浦和のパーソナルジムのLUXGYMです♪ 今年も残りわずかとなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか? 来年から痩せたい、運動不足を解消したいなどのお悩みをLUXGYMで解消していきませんか? 今ならお得なク […] -
日々のこと
トレーナーの味方”さつまいも”
浦和のパーソナルジム、LUX Gymトレーナー駒崎です(^^) 今回は秋が旬の「サツマイモ」についてお届けします 秋のスイーツとして人気な食材ですが、栄養の観点からみてもとてもおすすめできる野菜です!トレーニン […] -
日々のこと
トレーニングの秋
こんにちは! 浦和のパーソナルジム、LUXGYMのゆずきです♪ やっと冬らしい気温になってきましたね♪朝晩冷え込みますのでお身体気をつけていきましょうね!. ウチの近くの小学校では運動会の練習で子ども達の元気な声が飛び交 […] -
日々のこと
ビタミンB
こんにちは!LUX Gymトレーナー駒崎です(^^) お食事、楽しんでいますか?今回は少し専門的なお話をお届けします★たんぱく質は食べているけど、ビタミンはあまり気にしていない方、多いのではないでしょうか?特に身体のあち […] -
日々のこと
きゅうりのヒミツ
こんにちは! LUX Gymトレーナー駒崎です(^^) 本日から8月スタート、暑さも本場となりましたね!🌞 暑さ対策には色々な方法がありますが、私からは夏の食材「キュウリ」をおすすめします! 旬のお野菜ですので是非積極 […] -
日々のこと
スイカジュースを飲み比べてみた!
こんにちは! LUX Gymです♪ 8月も残りわずかになりセミの鳴き声が少し懐かしく感じるようになりましたね。 夏といえば皆さんは子供の頃スイカをよく食べていたイメージはありませんか? 大人になるとスイカを食べる機会が減 […]