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日々のこと
雨の日もトレーニング
こんにちは！ 浦和のパーソナルジム、LUXGymです(^^♪ 昨日は一日雨で気温も低く外に出るのが億劫になりますね☔ そんな中でもパーソナルトレーニングは室内なので天候を気にすることはありませんね♪ 2000年以降、筋ト […]-
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お知らせ
春の訪れ
こんにちは！ 浦和のパーソナルジム、LUXGym浦和です♪ 今週の土日から気温がグッ⤴⤴と上がり春らしくなってきましたね🌸 入り口の横にあるお花も満開でとてもきれいです✨ ここで一句 ”春が来て ぐんぐん上がる 気温とダ […]-
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日々のこと
最近の代表トレーナー
こんにちは！ 浦和のパーソナルジム、LUXGymです(^-^) 本日は最近の代表トレーナーについて！ 代表トレーナーは主に火、水、金、土曜日に出勤しています。 大変人気のトレーナーで予約がなかなか難しくなっていますので枠 […]-
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お知らせ
チョコと筋トレ
こんにちは！ 浦和のパーソナルジム、LUXGymです(^-^) 先週はバレンタインがありましたね 本命、義理、逆チョコなど様々なチョコがありますが 皆さんはチョコもらえましたか？ 今日はそんなチョコレートと筋トレの関係性 […]-
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日々のこと
自己投資！
こんにちは！ 浦和のパーソナルジム、LUXGYMです(^-^) いきなりですが、皆さんは自己投資していますか？・・・ 僕らはしていますよ(^O^)／ １０年後、２０年後の自分に自己投資をしていきませんか？ LUXGymで […]-
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お知らせ
連休明けはツライよ
ゴールデンウイークなのにとても暑いですね(;^_^Aどうも浦和のパーソナルジム、LUXGymです♪ 連休などでお休みしたのにお出かけしたり予定があって意外と忙しかったりしませんか、 年齢を重ねると逆に疲れたりもしますよね […]-
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日々のこと
たんぱく質の真実
プロテインのイメージは『筋トレ』を連想される方も多いはず。筋トレに力を入れている人が毎日摂取されてますもんね！ そもそもプロテインの意味が【タンパク質】です。 タンパク質をしっかり摂取しなくてはいけない人は筋肉をつけたい […]-
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日々のこと
ビタミンB
こんにちは！LUX Gymトレーナー駒崎です(^^) お食事、楽しんでいますか？今回は少し専門的なお話をお届けします★たんぱく質は食べているけど、ビタミンはあまり気にしていない方、多いのではないでしょうか？特に身体のあち […]-
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パーソナルジム
ラックスジム プライベート
TEL：048-789-6933
住所：さいたま市南区別所1-5-12
※お客様駐車場はさいたま市南区別所3-4-1で検索をお願いします。
対応時間 10:00 ~ 21:00
土日もお気軽にお電話ください。
運営会社：石垣島STARS合同会社
