美脚

こんにちは(^-^) 浦和のパーソナルジム、LUXGYMです! 併設のリラクゼーション＆フェイシャルサロン、Cabinの営業時間についてお知らせします。 お客様各位 平素よりCabinをご愛顧賜り、誠にありがとうございま […]

浦和のパーソナルジム、LUXGYMです(^-^) いよいよ夏本番！気温は連日35℃越え💦 皆さん水分補給は小まめに摂ってるでしょうか？ そんなある日LUXGYMでは研修が行われました(^・^) 浦和と川口のスタッフが会う […]

こんにちは！ 浦和のパーソナルジム、LUXGYMです(^-^) 大切なお知らせがございます。 この度定員に達した為、斎藤トレーナーの指名での新規の予約受付を終了させて頂きました。 ご迷惑をお掛けしますがご協力をお願いいた […]

こんにちは！ 浦和のパーソナルジム、LUXGYM浦和です♪ みなさんは好きなトレーニング種目はございますか？ 私はベンチプレス系が好きです！ そんなベンチプレスをしている時にふと思ったことInstagramに投稿していま […]

浦和のパーソナルジム、LUXGYM浦和です♪ 有り難いことに一部のトレーナーの予約が大変取りずらい状況となっております。 平日ですとまだ多少の空きがありますが、こちらもすぐに埋まってしまう恐れがあります。 予約のご相談は […]

浦和のパーソナルジム、LUXGymです♪ 痩せたいならスクワット！ スクワットには基礎代謝の向上や痩せやすい身体にしてくれるなど嬉しいメリットがたくさんあります。 たかがスクワットと思うかもしれませんが痩せたいなら ”S […]

ゴールデンウイークなのにとても暑いですね(;^_^Aどうも浦和のパーソナルジム、LUXGymです♪ 連休などでお休みしたのにお出かけしたり予定があって意外と忙しかったりしませんか、 年齢を重ねると逆に疲れたりもしますよね […]

プロテインのイメージは『筋トレ』を連想される方も多いはず。筋トレに力を入れている人が毎日摂取されてますもんね！ そもそもプロテインの意味が【タンパク質】です。 タンパク質をしっかり摂取しなくてはいけない人は筋肉をつけたい […]

こんにちは！ 浦和のパーソナルジム、ＬＵＸＧｙｍです♪ 有り難いことに3月ごろから新しく入会された方が多く、大変賑わっております(^-^) また、夏ごろになるとさらに入会される方が増えてきますので、大変予約が取れずらいと […]

こんにちは！ 浦和のパーソナルジム、ＬＵＸＧｙｍです♪ すっかり初夏の陽気で気分も晴々しますね。 そんな夏までに少しでも痩せたいダイエットしたいという方は結構多いのではないでしょうか？ でも、「ジムでトレーニングしても続 […]