LUX Gymトレーナー駒崎です(^^) 今回は「かぶ」の栄養素についてお届けします😊 サラダなどの副菜の食材として使われることの多いかぶは、根も葉も栄養がたっぷり含まれていて、健康になりたい方にはとてもオススメの食材です! ぜひ、旬のかぶの美味しさを丸ごと味わってみてくださいね👍 📢正しい知識を身につけて、健康で元気な身体を作っていきませんか?予防医療診断士の資格をもつトレーナーが、食事のお悩み相談承ります❗️ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ≪お得なパーソナル体験受付中★≫ 浦和駅から徒歩13分、完全プライベート個室のジム”LUX Gym”が、あなたのキレイをお手伝いします! ~初回体験¥3,300で受付中😊!~ ❤️詳細&ご予約はプロフィールのURLから❤️ * ・ * ・ * #健康情報#健康的な食事#栄養学#野菜#予防医療#健康#温活#かぶ #gym #fitness #training #workout #diet#ダイエット#ダイエットの知識#筋トレ#トレーニング#ジム#フィットネス#食事指導#食事管理 #ボディーメイク#パーソナルトレーニ…