トレーニングの秋

こんにちは！

浦和のパーソナルジム、LUXGYMのゆずきです♪

やっと冬らしい気温になってきましたね♪
朝晩冷え込みますのでお身体気をつけていきましょうね！
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ウチの近くの小学校では運動会の練習で子ども達の元気な声が飛び交っています！！
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私達大人も子供達に負けず体を動かして健康な身体づくりをしていきましょう！

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