luxgym@editor 最近体調を崩される方が多いですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
こんにちは。LUXgymです！
本日は週に一度セッションを受けている方に感想などをいくつか聞いてみました！
そもそもパーソナルジム自体は初めてだそうですが普通のジムには通ったことがあるようです。
パーソナルの良い点としてはきちんと狙った部位に刺激が入るので効果が分かりやすく続けやすい。
また、補助が入るので最後まで追い込めて達成感がある。
逆に普通のジムだと見様見真似で始めるので効果が表れにくく、継続しなかったそうです。
今では週に１度のトレーニングを楽しみに過ごしていると仰っていました(^^）
