luxgym@editor LUX Gymトレーナー駒崎です(^^)
今回は温活に取り入れたい食材「生姜」についてお届けします😊
豆腐や刺身の薬味、サブ役として使われる「生姜」ですが、身体を芯から温めてくれる優れものなんです‼︎‼︎
急に寒くなってきて風邪をひきやすいこの時期に、ぜひ取り入れてみて下さいね👍
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