かぶのチカラ

LUX Gymトレーナー駒崎です(^^)
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今回は「かぶ」の栄養素についてお届けします😊
サラダなどの副菜の食材として使われることの多いかぶは、根も葉も栄養がたっぷり含まれていて、健康になりたい方にはとてもオススメの食材です！
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ぜひ、旬のかぶの美味しさを丸ごと味わってみてくださいね👍
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