luxgym@editor こんにちは！LUX Gymトレーナー駒崎です(^^)
お食事、楽しんでいますか？
今回は少し専門的なお話をお届けします★
たんぱく質は食べているけど、ビタミンはあまり気にしていない方、多いのではないでしょうか？
特に身体のあちこちで働いてくれるのが「ビタミンB群」です
以下詳細はLUXGymのインスタグラムに載せていますので是非ご覧になって下さい♪
LUXGymのインスタはこちら！
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